नूडल्स और सेंवई

हमारे द्वारा प्रदान किए जाने वाले नूडल्स और वर्मीसेली स्वास्थ्यवर्धक लाभ हैं। चावल या मूंग से बनी सेंवई के विभिन्न स्वास्थ्य लाभ हैं और यह उच्च रक्तचाप और उच्च कोलेस्ट्रॉल से पीड़ित लोगों के लिए अच्छी है। फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ स्कैवेंजिंग एजेंट के रूप में काम करते हैं, जो आपको संक्रमणों से मुक्त रखते हैं। जो लोग भूख को जल्दी ठीक करना चाहते हैं, वे निश्चित रूप से इन वस्तुओं को अपनी पसंद में शामिल करेंगे क्योंकि इन्हें तैयार करना आसान होता है और इन्हें जल्दी खाया जा सकता है। नूडल्स और वर्मीसेली चीनियों के बीच आवश्यक भोजन हैं और विभिन्न एशियाई देशों और कुछ पश्चिमी देशों के बीच पसंदीदा भोजन बन गए हैं और इन्हें तले हुए, उबले हुए, उबले हुए या सूप में पकाया जा सकता

मुख्य बिंदु:

• फाइबर और प्रोटीन से भरपूर, जिसका उपयोग थाई और चीनी सहित विभिन्न विविध खाद्य पदार्थों के हिस्से के रूप में किया जाता है, जो प्राकृतिक रूप से
ग्लूटेन-मुक्त होते हैं।
• कैलोरी से भरपूर, कार्ब्स में उच्च, फिर भी वसा रहित और सोडियम में निम्न स्तर का।
• अतिरिक्त वसा और कोलेस्ट्रॉल से मुक्त, स्नैक्स और मेन कोर्स की जगह ले सकते हैं।
• जिन लोगों को सीलिएक रोग है या जिन्हें ग्लूटेन की संवेदनशीलता है, उनके लिए पाक संबंधी लाभ फायदेमंद हैं.